西安的天气“作妖”到何时？下完雨之后...
好不容易熬到周末的你
好好休息一下吧
开窗一看
雨雨雨雨雨雨
......
今天下午，就静静的……在家观雨吧。
阴雨天气在家品茗看书，也是不错的选择！
此次降水主要出现在19日-20日，过程总降水量：陕北、关中3～20毫米，陕南10～40毫米。18日晚到19日白天陕北大部、关中东部有4-6级偏东南风。过程降温陕北、关中西部、陕南西部下降6℃～8℃，关中东部、陕南东部下降8℃～10℃，最低气温出现在21或22日早晨，榆林、延安、关中北部8℃～10℃，关中南部11℃～13℃，陕南12℃～14℃。
西安的天气
又又又又又又双双叒叕
作！妖！了！
昨天被太阳晒得睫毛膏都化掉
↓↓↓
现在却又要开始淋雨
↓↓↓
放眼望去，小编的内心是崩溃的！
但是记住，
阳光总在风雨后，
今天就是谷雨节气，
传统上谷雨是春季的最后一个节气，
气温上升也是理所当然的啦~
为啥说谷雨到来气温上升？
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。
同时天气转温，室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放；杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。
谷雨时节
又应该注意些什么？
祛湿、养肝血
谷雨时节，气温升高，降雨增多，湿度变大，饮食上需注重养脾，宜少食酸味食物、多食甘味食物。
营养专家推荐，具有良好祛湿效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。
生津止渴、祛病延年
谷雨采摘的新茶，就是著名的谷雨茶，具有生津止渴、消暑清热、祛病延年的功效。
此外，用喝剩下的茶叶水洗把脸，不但能减少皮肤病的发生，而且可以美容养颜，使脸部皮肤光泽、滑润、柔软。
注意保暖、护腰膝
谷雨时，感冒的人会有所增多，体弱者、老人和小孩应特别注意保暖，不要轻易脱下长衣长裤。
很多人为了预防感冒还穿着很厚的衣服，这样可能诱发“春火”，也就是产生内热，再加上周围环境空气湿气大，反而容易生病。
另外，专家提醒中老年朋友，着装上应避免暴露腰腹及关节。
早起半小时、室内添花草
谷雨前后，应调整作息时间，可适当早起半小时左右，如果白天感到困乏，可以睡午觉（不宜超过1小时）来养精神。
多做有氧运动、勿久坐
注意活动，不宜久坐长时间不动，应适当活动，多做有氧运动，如慢跑、快走、太极拳等。
戒暴戒怒、忌忧郁
在精神情志养生方面，中老年朋友要重视精神调养，应戒暴戒怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态。
警惕风湿病、避免淋雨
谷雨时节降雨较多，且昼夜温差大，风湿病最易复发。所以老年人在谷雨时节一定要警惕风湿病。
风湿病患者在日常生活中要注意关节部位的保暖，少吹风，尽量避免淋雨，不穿湿衣服，不在潮湿的地方久待。
记者从西安市应急管理局获悉，经中、省、市气象部门会商夏季气候预测，我市气候状况总体偏差，出现极端天气气候事件偏多，预测可能出现旱涝并重态势，灾害性天气防御形势严峻，气温较历年相比同期偏高，预计夏季（6-8月）主汛期气候预测降水量较常年相比偏高，平均气温偏高。
也就是说，
西安今年夏季降水较常年偏多，
气温偏高，
高温日数多……
有心脏病高血压的人群要多加休息，
不要运动过量引发不适。
大家周末愉快，请点右下角
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来源：896汽车调频原创，转载请注明 编辑：小葫芦
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